Síntomas que aparecen con la edad y forma de tratarlos

A partir de una cierta edad, tenemos casi todos estos síntomas, provocados por la falta de algo que aquí mencionamos.

1. Dificultad de perder peso

- Lo que está faltando: ácidos grasos esenciales y vitamina A.

- Dónde obtenerlo: semillas de linaza, zanahoria y salmón - además de suplementos específicos.

2. Retención de líquidos

- Lo que está faltando: en verdad es un desequilibrio entre potasio, fósforo y sodio.

- Dónde obtenerlo: agua de coco, aceituna, durazno, ciruela, higo, almendras, nueces, acelga, cilantro y los suplementos..

3. Necesidad de dulces

- Lo que está faltando: Cromo.

- Dónde obtenerlo: cereales integrales, nueces, centeno, plátano, espinaca, zanahoria + suplementos.

4. Calambres, dolor de cabeza

- Lo que está faltando: potasio y magnesio..

- Dónde obtenerlo: plátano, cebada, maíz, manga, durazno, acerola, naranja, tomate y agua.

5. Molestia intestinal, gases, hinchazón abdominal

- Lo que está faltando: bacilos vivos.

- Dónde obtenerlo: cuajada, yogurt, yakult y similares.

6. Mala memoria

- Lo que está faltando: acetil colina, inositol.

- Dónde obtenerlo: lecitina de soya, yema de huevo + suplementos.

7. Hipotiroidismo (provoca aumento de peso sin causa aparente)

- Lo que está faltando: yodo.

- Dónde obtenerlo: algas marinas, zanahoria, aceite, pera, piña, peces de agua salada y sal marina.

8. Cabellos quebradizos y uñas frágiles

- Lo que está faltando: colágeno.

- Dónde obtenerlo: peces, huevos, carnes magras, gelatina + suplementos.

9. Flaqueza, indisposición, malestar

- Lo que está faltando: vitaminas a, c, y e y hierro.

- Donde obtener: verduras, frutas, carnes magras + suplementos.

10. Desánimo, apatía, tristeza, rabia, insatisfacción

- Lo que está faltando: dinero...

- Dónde obtenerlo: si llegas a saberlo, te pido que me lo digas, no seas egoísta mirá toda la información que te pase para que estés sanito...jaja!

Se feliz, vive este dia como si fuese el último y que dios nos bendiga...